Гиря 24 кг чавунна з вініловим покриттям GymBeam

Гиря 24 кг чавунна з вініловим покриттям GymBeam

Матеріал: чавун, вініл.
Вага: 24 кг.
Колір: чорний.
Призначення: силові тренування.

Як вибрати ідеальну гирю для тренувань

Вага гирі залежить від вашого рівня підготовки та фізичної форми:

• Для жінок:

  • Початківці: 4–8 кг (вивчення техніки, базові вправи)

  • Середній рівень: 8–12 кг (для присідань та махів)

  • Досвідчені: від 12–16 кг і вище

• Для чоловіків:

  • Початківці: 8–12 кг (для освоєння базових рухів)

  • Середній рівень: 12–16 кг (оптимальна вага для жимів та махів)

  • Досвідчені: від 16–24+ кг (для силових та функціональних тренувань)

Популярні вправи з гирею:

• Махи (Kettlebell Swing): розвивають витривалість, зміцнюють м'язи спини, сідниць та кора.

• Присідання Гоблет (Goblet Squat): чудово опрацьовують стегна, сідниці та тримають поставу.

• Жим гирі вгору (Kettlebell Press): формує міцний плечовий пояс та верхню частину тіла.

• Тяга в нахилі: зміцнює м'язи спини та покращує хват.

Хочете мати гармонійно розвинену мускулатуру, але немає часу на тривалі тренування з численним обладнанням? Вам допоможе чавунна гиря із вініловим покриттям 24 кг. 

Призначення
Завдяки своїм компактним розмірам, гиря дозволяє провести повноцінне тренування всієї мускулатури в обмеженому просторі, тому займатися з нею можна як у великих фітнес-центрах, так і вдома, у невеликій кімнаті . Перевага вправ із цим снарядом у цьому, що з їх виконанні все тіло функціонує як єдине ціле, оптимізуючи координацію, баланс і силу, навіть із роботі з окремими групами м'язів. Такі якості гир є актуальними як для новачків, так і для серйозних атлетів.

Опис
Гиря є монолітним виливком сферичної форми з ручкою, виготовленою з високосортного чавуну промислового класу. Ядро (тіло) гирі покрите міцним зносостійким вінілом, який захищає її від сколів, можливих при зіткненні з іншим спортивним інвентарем. Для лиття використовують калібровані форми, тому вага снаряда точно відповідає зазначеному на корпусі. Ергономічна ручка забезпечує надійний хват і робить гирю безпечною та зручною у використанні, гладке вінілове покриття оберігає шкіру атлета від садна, а підлогу спортзалу від подряпин.

Переваги:

• Висока якість гарантує тривалий термін служби навіть за дуже інтенсивної експлуатації.
• Підходить для різних користувачів незалежно від статі та рівня фізичної підготовки.
• Може використовуватися як у комерційних залах, так і в домашніх умовах.
• Має яскравий привабливий зовнішній вигляд.

Чавунна гиря з вініловим покриттям 24 кг дозволить вам швидко створити струнке тіло з розвиненою мускулатурою. Замовляйте, і вам її привезуть до будь-якої точки України!